الصحة العامة
الباقة دي هتكون مناسبة ليك لو انت معندكش هدف محدد مش حابب تخس او تزيد لكن حابب تحسن صحتك ، صحة قلبك وصحة جهازك التنفسي ولياقتك البدنية يبقي البرامج المقدمة في الباقة دي هتكون مناسبة ليك.
الصحة العامة
هام قبل الاشتراك
👈 التمرين شرط مهم لان تصميم برامج التغذية بتكون معتمدة علي التمرين بدون تمرين مش هتشوف نتيجة .
👈 غير متاح استخدام اي حوارق دهون او اي ادوية من اي نوع لان فيهم خطر ونتيجتهم طفيفة كذلك غير متاح استخدام اي هرمونات.
👈 بعد استلام البرامج ممنوع استرداد الفلوس ايا كانت مدة اشتراكك.
👈 بعد استلام البرامج بيتم احتساب مدة المتابعه وبسيبلك يوم تشتري فيه حاجات الدايت ، غير متاح freeze او ايقاف للمتابعة.
👈 التمرين شرط مهم لان تصميم برامج التغذية بتكون معتمدة علي التمرين بدون تمرين مش هتشوف نتيجة .
👈 غير متاح استخدام اي حوارق دهون او اي ادوية من اي نوع لان فيهم خطر ونتيجتهم طفيفة كذلك غير متاح استخدام اي هرمونات.
👈 بعد استلام البرامج ممنوع استرداد الفلوس ايا كانت مدة اشتراكك.
👈 بعد استلام البرامج بيتم احتساب مدة المتابعه وبسيبلك يوم تشتري فيه حاجات الدايت ، غير متاح freeze او ايقاف للمتابعة.
المطلوب منك
👈 برامج للچيم وبرامج في المنزل لو هتتمرن في البيت مطلوب ٢ دامبلز هنحدد وزنهم.
👈 ميزان مطبخ بالجرام لدقة النظام الغذائي سعره مش غالي هتلاقيه علي سوق دوت كوم.
👈 صور لحضرتك من كل الاتجاهات (امامي وجانبي وخلفي) الصور للشباب بتكون بدون تيشرت الجزء العلوي فقط الصور للبنات بتكون حسب اختيارهم الصور مش بتنزل البيدج الا بارادة المتدرب
👈 ترايبود ف الغالب ب ٣٠-٥٠ جنيه وبتحط عليه الموبايل عشان تقدر تصور تمارينك واقيمها.
👈 برامج للچيم وبرامج في المنزل لو هتتمرن في البيت مطلوب ٢ دامبلز هنحدد وزنهم.
👈 ميزان مطبخ بالجرام لدقة النظام الغذائي سعره مش غالي هتلاقيه علي سوق دوت كوم.
👈 صور لحضرتك من كل الاتجاهات (امامي وجانبي وخلفي) الصور للشباب بتكون بدون تيشرت الجزء العلوي فقط الصور للبنات بتكون حسب اختيارهم الصور مش بتنزل البيدج الا بارادة المتدرب
👈 ترايبود ف الغالب ب ٣٠-٥٠ جنيه وبتحط عليه الموبايل عشان تقدر تصور تمارينك واقيمها.